
Skogsbad – som balsam för stressade själar
26 tammikuu 2022 12:00 - 26 tammikuu 2022 14:00Uusinta2339 SEKSkogsbad. Smaka på ordet! Skrovlig bark, mjuk, mörkgrön mossa och enbart fågelkvitter som bryter tystnaden. I Japan har en hel skogsbadande folkrörelse vuxit fram de senaste åren och nu är den på bred frammarsch i Sverige. Men vad skiljer skogsbad från en vanlig promenad bland tallar och granar? Och vad gör det för nytta? Jenny Lovebo, lektor på institutionen för hälso- och vårdvetenskap vid Linnéuniversitetet, har forskat på vilka positiva effekter skogsbad har för vår hälsa. Under kvällen reder hon ut begreppen, berättar om sina resultat och ger även konkreta tips och råd om hur du kan få till avstressande skogsbad på egen hand.
Föreläsare: Jenny Lovebo, lektor på institutionen för hälso- och vårdvetenskap vid Linnéuniversitetet
- 01:02:55
Skogsbad - som balsam för stressade själar - 26 Jan 18:00 - 19:02
0200 Med kulturarvet som resurs för hållbar stadsutveckling
Vad har kvarteret Caroli i Malmö, kvarteret Valnötsträdet i Kalmar och flytten av Kiruna gemensamt? Alla är de exempel på stadsomvandlingsprocesser där kulturarv och kulturvärden använts som resurs för att främja socialt hållbar stadsutveckling och goda livsmiljöer för framtiden. Men vilka effekter får egentligen olika sätt att hantera kulturarv och kulturvärden i stadsutvecklingsprocesser? Bidrar det verkligen till att främja de positiva mål och framtider som politiker, beslutsfattare och experter säger sig arbeta för? I en ny avhandling har Ulrika Söderström, arkeolog vid Kalmar läns museum och nydisputerad vid Linnéuniversitetet, undersökt just detta. Med utgångspunkt från de tre exemplen berättar hon om sin forskning och hur kulturarv på bättre sätt kan användas som resurs i skapandet av socialt hållbara livsmiljöer för framtiden. Föreläsare: Ulrika Söderström, fil dr i arkeologi, Kalmar läns museum
7130Min kamp mot Anorexia Nervosa
”Efter år av granskande framför olika speglar, ångest och självhat har jag fått nog av att dölja sjukdomen som gömmer sig långt inom mig. Detta är min berättelse om hur jag drabbas av Anorexia Nervosa och min resa genom sjukdomen.” Hilma Årestedt fick diagnosen anorexi när hon gick i åttan. Hon förstod inte varför föräldrarna prompt ville ta henne till ABC-kliniken, Anorexi- och bulimicenter, hon var ju inte sjuk. En dag tröttnade Hilma på att hålla sin sjukdom hemlig och började skriva. 2019 gav hon ut självbiografin Min sanning – Kampen mot Anorexia Nervosa. Under kvällen berättar Hilma om sin resa genom sjukdomen. Hon berättar också om hur hon fick hjälp och om hur hon handskas med sjukdomen i dag. Föreläsare: Hilma Årestedt, författare till boken Min sanning – Kampen mot Anorexia Nervosa
2320Mitt liv som silversamlare
Kalmarbördige Niklas Johansson Fogelström har samlat på föremål från Kalmar sedan tonåren. I ett samtal med länsmuseets Maria Kanje berättar han i ord och med många vackra bilder om sitt stora intresse; om 1700- och 1800-talens guldsmeder i Kalmar och hur man via stämplar, inskriptioner och djupdykningar i olika arkiv kan få veta mer om föremålen, deras tillverkare och ägare. Föreläsare: Niklas Johansson Fogelström, före detta värderingsman
470Tre öländskor som gick före
Tekla Engström, Bertha Wellin och Amanda Medelius föddes alla tre på Öland i mitten av 1800-talet. Deras förutsättningar var helt olika men de kom att dela sina liv med varandra på olika sätt. Tekla fick möjligheter att lämna det fattiga livet som inhyses tillsammans med mamma och mormor och blev en känd författare. Dessförinnan hade hon börjat sitt yrkesliv som guvernant för Bertha, som 1921 blev en av de fem första kvinnorna i riksdagen. De tre kvinnorna valde bort familjen, bröt mot flera av dåtidens normer och blev yrkesarbetande kvinnor som på olika sätt påverkade sin omvärld. Föreläsare: Maria Wiell, journalist, Färjestaden
4610
Vad behövs om man som enskild Skogsägare vill engagera ett skogsbad. Tänker på sittplatser. Eller ska skogsbadet vara på stubbar o stenar? H/ Inger Sandbäck